Mocny trening w Gorajowicach

Pierwszy raz od niepamiętnych czasów udało się zrobić przyzwoity trening w Gorajowicach. Trasa uprzątnięta, ani grama błota, nawet psy nie szczekały. Było fajnie. Upał masakryczny - 33 stopnie! A ja oczywiście w samo południe się wybrałem. Ale w lesie to jest i tak fajnie.

Pojechałem na 5 okrążeń,
pierwsze 12:43 średnie 175hr max 192 (za późno wystartowałem)
drugie 13:12 średnie 181 max 196
trzecie 13:40 średnie 181 max 197
czwarte 13:30 średnie 182 max 195
piąte 13:00 srednie 186 max 202