Szybka próba w Lasku Wolskim
Środa, 13 kwietnia 2011
· Komentarze(0)
Kategoria Treningi
Nie wiem, czy taka będzie trasa, ale chciałem zrobić próbę, żeby mieć jakieś porównanie na treningu.
Zrobiłem sobie trzy rundy, pierwsza na rozgrzewkę, oraz dwie treningowe:
okrążenie pierwsze: 25:13 avgHR 173 HRmax 196
okrążenie drugie: 22:08 avgHR 181, HRmax 195
Tak sobie.
Zrobiłem sobie trzy rundy, pierwsza na rozgrzewkę, oraz dwie treningowe:
okrążenie pierwsze: 25:13 avgHR 173 HRmax 196
okrążenie drugie: 22:08 avgHR 181, HRmax 195
Tak sobie.
wojtekw
