"Po pierwsze zwiększ masę" - czyli jak przytyłem 5 kg przez rok
Niedziela, 30 stycznia 2011
· Komentarze(0)
Kategoria Różności
W zeszłym tygodniu przez przypadek odkryłem, że ważę 75 kg. Tego bym się po sobie nie spodziewał. 5 kg to tyle co 5 litrowa butelka wody. Mniej więcej rok temu jak się ważyłem na liczniku wybiło 69 kg z hakiem...
Przeraziło mnie trochę, bo człowiek o każde gramy walczy żeby rower był lżejszy, a tu masz: 5 kg na ciele. W zasadzie sam się o to prosiłem, bo zacząłem jeść dużo mięsa, żeby budować mięśnie. Jak hardkorowy koksu: jadłem krowy i steki, a nie jakieś tam kanapeczki ;). Przy okazji zacząłem ćwiczyć na drążku, troszkę na siłowni no i tak wyszło. Trochę się rzeźba poprawiła, ale jak widać odbiło się to na wadze. No niestety. Coś za coś.
Mam nadzieję, że ta waga nie wpłynie aż tak na samą jazdę. Wręcz przeciwnie: lepiej zbudowane mięśnie: większa moc, mniej kontuzji. Taką mam nadzieję, może się sprawdzi :)
Przeraziło mnie trochę, bo człowiek o każde gramy walczy żeby rower był lżejszy, a tu masz: 5 kg na ciele. W zasadzie sam się o to prosiłem, bo zacząłem jeść dużo mięsa, żeby budować mięśnie. Jak hardkorowy koksu: jadłem krowy i steki, a nie jakieś tam kanapeczki ;). Przy okazji zacząłem ćwiczyć na drążku, troszkę na siłowni no i tak wyszło. Trochę się rzeźba poprawiła, ale jak widać odbiło się to na wadze. No niestety. Coś za coś.
Mam nadzieję, że ta waga nie wpłynie aż tak na samą jazdę. Wręcz przeciwnie: lepiej zbudowane mięśnie: większa moc, mniej kontuzji. Taką mam nadzieję, może się sprawdzi :)
wojtekw
