Po treningu z Kamilem pozwoliłem sobie na regenerację przed zawodami. Poszedłem sobie na pływalnię w Jaśle :) Nie czułem się w 100% zdrowy, ale ubrałem się ciepło.

Całkiem fajnie, tory puste, trochę dzieci, ale przynajmniej nie było ciszy ;) Co najważniejsze to to, że albo mi kondycja wzrosła, albo od oglądania filmików pływackich mi się technika poprawiła i kraulem już szybciej i łatwiej mi się pływa :) Tym razem po kilkudziesięciu długościach przy próbie czasowej wypłynąłem trochę poniżej 20 sekund na 25 metrów. Progres jest, więc pozytywnie :)

Kolka mnie tylko czasem brała. Ale kolana świetnie się mają :) Jeszcze...

Po powrocie do Jasła wybrałem się z Kamilem na rower :) Pojechaliśmy sobie Jareniówką do Trzcinicy, a potem na Harklową. Pogoda wiosenna... Pogadaliśmy, pośmialiśmy.

Zauważyłem, że sporo nowych asfaltów się pojawiło... będzie na wiosnę na szosę ;)
Za 3 dni wyścig w Smolniku w Bieszczadach... nastawienia bojowego nie ma, ale jest nastawienie na świetną zabawę ;) Będzie się działo, bo mróz zaczyna łapać i śniegu nie braknie :)

Trenażer w kuchni oglądając Mistrzostwa Świata w Canberze ;) Dokładniejsze dane jak odnajdę pulsometr :)

Luty się zaczął.
Byłem mocno przeziębiony - prawdopodobnie po poniedziałkowym basenie.